Biblioteksmiljön förändras – fem frågor till Jenny Kihlberg

Jenny1

Simon Nilsson, Jenny Kihlberg och Marie Wenander.

Huvudbiblioteket bygger en ny entré – något du säkert märkt om du gått förbi de senaste veckorna. Men på insidan är ett helt annat projekt igång. Ett projekt som ska ge biblioteket så bra miljöer som möjligt för alla som vill plugga, fika, läsa, eller bara umgås. Den som leder projektet är Jenny Kihlberg.

Berätta om projektet!
– Vi ser att studenterna har behov av mer varierade miljöer – både där man kan grupparbeta och studera koncentrerat och enskilt. Men vi vill också skapa mer inspirerande lärmiljöer i biblioteket. Vi gör en stor användarundersökning där vi intervjuar studenter, forskare, internationella studenter, doktorander och många fler. Allt för att få en så bra bild av vad biblioteksbesökarna vill ha som möjligt.

Vad har ni för galna idéer?
– Inslag av vatten, växtväggar och akvarium. Grupprum inredda efter olika chalmersspex. Allt kan hända!

Vad händer efter att ni fått in idéerna?
– Vi ska skapa ett dokument för hur biblioteket skall utvecklas de kommande åren, så att de på bästa sätt kan stödja studenternas behov och önskemål. Dessutom ska vi stämma av med tillgänglighetssamordnarna på Chalmers för att få det perfekt.

Vad gör ni just nu?
– Nu ska vi ut och prata med studenterna och få så mycket respons som möjligt. Vi gör djupintervjuer, diskuterar med studenter i biblioteket och pratar med forskare och doktorander ute på campus.

Vill ni ha tag på fler studenter?
– Har man idéer får man gärna mejla oss på userservices.lib@chalmers.se

SimonNilsson3

Marie Wenander och Jenny Kihlberg intervjuar Studentkårens ordförande Simon Nilsson.

SimonNilsson5

Team Användarservice och Lärmiljöer förbereder förändringen av bibliotekets fysiska miljöer.

Text: Pontus Kjellberg
Foto: Sofia Andersson

BLOGGSERIE PLUGGTEKNIK: Del 1 – Prestationsångest – ”Vara medelmåttig i skolan eller bli inlagd på psyket?”

shutterstock_225404101

När toppstudenten Louise Johansson började på Chalmers fick hon en chock. Hjälpen fann hon i att 1, kugga en tenta och 2, kunna fly till stallet.

– Det finns inga snabba knep. Att lära sig hantera stress är en process, säger Emma Ekdala, psykolog och kursledare i Stresshantering på Akademihälsan.

I ett blogginlägg skriver Chalmersstudenten Louise Johansson, 23, allt hon behöver göra under en helt vanlig dag. Inlägget är taggat med orden ångest, överarbeta, betyg, krav, prestera, viktigt och Chalmers. Rubriken lyder ”Vara medelmåttig i skolan eller bli inlagd på psyket?”.

– Om jag hade velat ha högsta betyg i allt hade jag behövt lägga all min tid på plugget. Jag hade inte haft kvar mina vänner eller min häst och inte kunnat vara med på fester. Jag hade tagit bort all livskvalitet. Är det värt det? Nej. Jag vill hellre ha ett liv, säger Louise Johansson.

 

Bibliotekscaféet fylls på med lunchhungriga studenter. De köar för prisvärda matlådor med famnarna fulla av bärbara datorer och kurslitteratur.

Louise Johansson sitter vid ett av borden och minns sin tid i grundskolan, då hon aldrig behövde anstränga sig särskilt mycket för att nå de högsta resultaten. Att börja på Chalmers var en smärre chock.

– Det var första gången jag var tvungen att plugga på riktigt. Jag blev osäker på om jag hade valt rätt för att det var så mycket svårare, säger hon och minns den påfrestande terminen i tvåan.

– Vi läste två tuffa kurser på varandra och jag pluggade som en idiot för att klara tentan. Vi var flera i klassen som tyckte att man inte återhämtade sig på länge efter det. Då insåg jag att det inte går att satsa på högre betyg.

 

Louise Johansson fick panikkänslor av tanken på att kugga en tenta, trots lugnande röster om hur ovanligt det är att gå ut Chalmers med alla tentor godkända. När hennes häst sedan skadade sig och besöken på djursjukhuset duggade tätt, bestämde hon sig för att bara plugga till en av de två tentorna hon hade framför sig.

– Om man har hög prestationsångest kan det vara bra att kugga för att inse att det inte är hela världen. Det värsta som händer är att du får göra om den, att du får skippa påsklovet eller får ett kortare sommarlov. Ingen ser ner på dig, ingen tycker att du är dålig och företaget som du vill jobba för kommer inte att ha med det i beräkningen när de anställer dig. Alla vet att Chalmers är en tuff utbildning.

 

FAKTA: LOUISE JOHANSSON

Pluggar: Femte terminen och därmed sista året på Väg och Vatten.
Född: 1992.
Bästa pluggstället: Nedervåningen på Huvudbiblioteket eller Bulten. Jag tycker om att sitta vid ett fönster.
Bästa pluggmusiken: Någonting jag hört innan, så jag slipper fokusera på vad de sjunger.
Bästa snackset: Lösgodis.
Gör för att stressa ned: Går till stallet, åker hem till föräldrarna på middag, springer eller går till gymet.

louise1

SNART EXAMEN. Louise Johansson, 23, pluggar sitt sista år på Väg och Vatten.

louise2

ANDRA KVALITETER. ”Ibland hör man att få arbetsgivare kollar på betygen och att de kan se toppbetyg som en nackdel, för då har personen kanske inte den sociala biten” säger Louise Johansson.

 

Akademihälsan är studenthälsovård och ett stöd för den som läser vid Chalmers och Göteborgs Universitet. De arbetar för att studenter ska få en så bra studiemiljö som möjligt och erbjuder vägledning samt kurser. Emma Ekdala, psykolog och kursledare i Stresshantering, möter varje dag studenter som upplever ohanterbar press.

– Många känner att de måste ligga på topp hela tiden. Man har en orealistisk bild av sin förmåga att klara av saker, målar upp ett katastrofscenario och går händelser i förväg. De tänker ”om jag misslyckas på tentan kommer jag inte få mina poäng, då får jag ingen examen, inget jobb, blir av med lägenheten”, säger Emma Ekdala.

Vad ska man göra då?

– Det finns inga snabba knep. Att lära sig hantera sin stress är en process. Ett första steg är att bli medveten om sina egna tankar och föreställningar. Det är svårt att ta bort känslor. Det som är lättare är att påverka vad vi gör. Fråga sig själv: när blir jag stressad och vad får jag lust att göra då?

 

Ett exempel är studenten X som fick god kritik efter sina prestationer och som varje gång försökte bräcka sig själv. Hen fick öva på att gå hem i tid. Det väckte inledningsvis ångest men så småningom försvann den. Samma person fick prova att bjuda hem folk på middag utan att städa lägenheten.

– Ingen kan göra allt perfekt. Det är bra att ha med sig detta från studierna, så att man inte fortsätter ett destruktivt beteende, säger Emma Ekdala.

I kursen Stresshantering möts deltagarna tre gånger under en termin. De kombinerar föreläsningar med diskussioner, där studenterna får dela med sig av personliga erfarenheter och hitta stöd i varandra. Under kursens gång får de reflektera kring sin egen situation under en vecka och kartlägga faktorer, tankar och händelser.

Föreläsningarna handlar bland annat om vad som egentligen händer biologiskt i pressade situationer. Emma Ekdala pratar om hjärnans känslocentrum amygdala, som kickar i gång när vi upplever stress.

– Kroppen förbereder sig för flykt och vi reagerar instinktivt och känslostyrt. Stressen stjälper snarare än hjälper, säger hon och pratar vidare om hjärnans två olika lägen, som måste vara i balans:

– Ett är det aktiva läget, som uppstår när vi engagerar oss. Sen har vi viloläget, då vi slappar, chillar och reparerar hjärnan. Vi behöver båda för att må bra och vi behöver skifta ofta. Belasta, vila, belasta, vila.

Hur ofta då?

– Ta kontinuerliga pauser under dagen. Vi kan inte fokusera mer än 45 minuter, en timme. Dagsvila och byte av aktivitet är också viktigt, säger Emma Ekdala.

 

Louise Johansson kommer direkt från en handledarträff, då hon är mitt uppe i skrivandet av sitt ex-jobb. Trots de många ”måstena” i sin kalender, poängterar hon det viktiga med att skaffa sig en frizon – ett sätt att komma bort från böckerna och bryta mönstret.

– Ibland när jag känner mig omotiverad hjälper det inte bara att kolla på tv. Man måste gå ut, vara någonstans där man inte ser böckerna i ögonvrån. Folk brukar fråga hur jag hinner med allt men jag svarar att jag aldrig hade kunnat plugga utan häst, säger Louise Johansson.

/Sofia Andersson

Ny söktjänst för Chalmers studentarbeten

Idag lanserar vi den nya söktjänsten Studentarbeten, där du kan hitta examensarbeten och andra studentarbeten från Chalmers. Fulltextfiler finns fritt tillgängliga för många av arbetena, från 2010 och framåt är täckningen mycket god. En nyhet är bl.a. att man från och med nu kan koppla ett arbete till ett specifikt utbildningsprogram.

Lanseringen av Studentarbeten innebär även att examensarbeten inte längre är sökbara i Chalmers Publication Library (CPL), dock sker registrering och uppladdning av filer fortfarande i CPL. CPL kommer precis som förut tillgängliggöra avhandlingar och övriga forskningspublikationer skrivna av Chalmersforskare.

/Kristina Graner

 

Större synlighet för Chalmers studentarbeten

I Chalmers Publication Library  (CPL) registreras och e-publiceras de examensarbeten som Chalmers studenter skriver. 2012 registrerades 773 exjobb på masternivå och av dessa går 664 att läsa direkt i CPL. För att förbättra synligheten har Chalmers bibliotek nu gjort en särskild portal där exjobben kan sökas fram. Tjänsten kommer att bli publik i mitten av mars, men som förberedelse visar vi här några bilder på de förändringar som gjorts. En nyhet är också att de studentarbeten som registreras fr o m 2013 blir möjliga att söka efter vilket utbildningsprogram de är skrivna vid.

Chalmers-studentarbeten

 

exjobb

STARK! Chalmers bibliotek möter Borås

På Chalmers heter arbetsmarknadsdagarna CHARM, KIKK, Sjölog mm. I Borås kallar man arbetsmarknadsdagen för STARK,  http://starkdagen.se/

Vi var en av  90 utställare som presenterade sin verksamhet, från biblioteksvärlden var vi tre bibliotek och en informationstjänstleverantör.
Högskolan i Borås har ca 15 000 studenter (inkl distansstudenter) ca 600 av dessa, studerar biblioteks- och informationsvetenskap på kandidat- och mastersnivå.
Några kanske blir våra nya medarbetare när det finns möjlighet.

Rollup och godis åkte med i bussen från Göteborg.
rollupSTARK


Många studenter tog chansen att komma fram till oss och ställa frågor om hur det är att arbeta på Chalmers bibliotek, vilka olika arbetsuppgifter man kan ha, vilka kompetenser som krävs mm. Flera undrade också hur personalbehovet ser ut för närmsta framtiden och hur man kan hitta eventuella lediga tjänster.Det var väldigt trevligt att prata med studenterna och höra hur de tänker om bibliotekarieyrket, både de som precis är i början av sina studier och de som snart är klara. Intressant att höra hur utbildningen ser ut nu och det är nog nyttigt både för dem och för oss att få lite inblick i varandras “världar”.

Kristina och Annelie

Ommöblering pågår

”Mötesplats Chalmers bibliotek” utökar. I januari 2012 flyttar studentservice, IT helpdesk och passerkort för studenter, in i huvudbibliotekets entréhall. Det innebär att våra studenter får ett gemensamt ställe att gå till på Campus Johanneberg.
Här kommer studenterna att få hjälp med studieadministration, frågor om datorkonto samt få hjälp med passerkort.
Bibliotekets informationsdisk kommer att finnas kvar på samma plats, men andra biblioteksrelaterade funktioner som t.ex. utlån/återlämningsautomaterna kommer att flytta på sig litet.

Hur gick det till?
Vi vill utveckla biblioteket som central kreativ plats för möten och lärande och därför diskuterade vi detta på  bibliotekets strategiska dialog med rektor i våras. Under flera år har ett av bibliotekets mål varit, att få in annan studentrelaterad verksamhet i huset.

I maj blev det beslutat att studentservice skall placeras i våra lokaler och under hösten har vi tillsammans med studentservice, ITS, passerkort och CFAB (Chalmersfastigheter AB)  arbetat med projektet Entréhall.

Här är resultatet:
entréplan

Byggstarten sker om någon vecka och allt skall vara i drift i början av januari.

Vi är väldigt glada att få in andra verksamheter i vårt hus, förutom de tre nya, så finns redan fackspråk och kommunikation på plats sedan flera år.

/Annelie Janred

Inga fler inlägg.